onsdag 7 juli 2010

LYCKA och SJÄLVKÄNSLA
Varför hålla på och gnata å tjata om de ämnet...
Jo därför att de är en färskvara som måste underhållas för att finnas kvar.
Visste ni att 50% är genetiskt hur lycklig du känner dig 10 % är omständigheterna runtomkring dig såsom hur man bor vilken partner man har å vilket jobb man har.
Och hela 40 % är hur man själv handlar å agerar.
Vissa människor får jobba mer med detta än andra, på samma sätt som att vissa människor får jobba mer med sin vikt .
De är de genetiska ,på samma sätt som att en del har väldigt lätt för sig i skolan eller aldrig behöver bry sig om sin vikt, kan äta vad de vill SÅ kan vissa måsta jobba lite mer med vad gäller just SJÄLVKÄNSLAN och LYCKA.
När jag läst mina böcker som jag tyckt varit SÅ intressant just bara för att ÄMNET har tilltalat mig, hur de funkar, SÅ har en återkommande sak funnits med i varje bok.....
En väldigt trivial banal enkel å nästan töntig sak att göra MEN som vetenskapligt bevisat HAR en sån GOD effekt att varje människa borde göra det varje kväll.
Gör jag de NEJ,, men måste börja om, för visst har jag gjort de men bara nån vecka sen har de runnit ut i sanden för jag tyckt att jag inte behövt de.....
VAD???
Jo
TACKSAMHETS BOKEN
Att man varje dag ska skriva ner tre saker eller så många man vill EN räcker.
Något som man är tacksam över JUST denna dag.
Efter några dagars skrivande så börjar man faktiskt automatiskt SÖKA efter de positiva i vardagen som man är tacksam över.
Detta är ett konkret tips!!

3 kommentarer:

Annas konstnärliga sida sa...

Hej Blogg-vännen!

Ja, det är ett bra tips som verkligen fungerar. Jag började skriva ner i en bok men det rann också ut i sanden. Numera brukar jag bara ligga på kvällen och tänka på saker som jag är nöjd över och som jag gjort bra. Det funkar det med:) Huvudsaken är nog att vi fokuserar på det positiva. På baksidan av det negativa finns alltid en postitiv sida, det gäller bara att vända det rätt;) Kram Anna

jennie... sa...

Absolut Anna DU är så klok...

Ha de Bäst!!

Mallas Kan sa...

Jag håller med er tjejer.
Viktigaste kanske inte är att skriva ner det utan att tänka.
Jag håller med han/hon som sa.
den friske har 1000 önskningar den sjuke har bara en........
"Jag är tacksam att mitt öga läker så bra" Kram från enögda banditen.